Vegane Rohkost unterwegs und auf Reisen?

Selbst unterwegs, im Urlaub, beim Campen oder auch beim Wandern muss es nicht schwer sein, sich gesund roh und vegan zu ernähren.
Ist man mit dem Auto oder Wohnmobil unterwegs, empfiehlt es sich viel Obst und Gemüse mitzunehmen. Es ist ratsam sowohl reife als auch unreife Früchte einzupacken und so zu kombinieren, dass man jeden Tag reife Lebensmittel zur Verfügung stehen hat. Bei höheren Temperaturen reifen Früchte schneller als bei niedrigeren Temperaturen. Ausserdem sollte man einplanen, wie lange man unterwegs ist und ob man die Möglichkeit hat, Lebensmittel auf Reisen einzukaufen. Überdenkt man all diese Faktoren, sollte es keine Schwierigkeiten bereiten, sich während des Ausflugs mit vielen verschiedenen Früchten zu versorgen.

Wenn ihr mehr über das Thema erfahren und wissen wollt, wie man sich auch auf Reisen und im Urlaub gesund und abwechslungsreich ernähren kann, so schaut euch folgendes Video an:

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